LIVE Online Pilates - über ZOOM

MITTELSTUFE & FORTGESCHRITTENE (VORKENNTNISSE UND/ODER SPORTLICHE FITNESS HILFREICH)

Afterwork Balance – Dein bewegter Feierabend.

30 Minuten Pilates zum Feierabend

Kraftvoll. Beweglich. In Balance.

Den Arbeitstag hinter dir lassen, bewegen, durchatmen und neue Energie tanken.
Afterwork Balance ist dein kleines Pilates-Ritual mitten in der Woche – unkompliziert, effektiv und ganz ohne langfristige Verpflichtung.

Jeden Mittwoch von 17:30–18:00 Uhr live via Zoom.

Pilates, Mobilisation und bewusste Bewegung für einen entspannten und kraftvollen Übergang in deinen Feierabend.

Deine Afterwork Balance

30 Minuten, die nur dir gehören.

Kein langer Kurs und kein zusätzlicher Termin, der deinen ganzen Abend blockiert. Stattdessen eine kurze, effektive Pilates-Einheit, mit der du deinen Körper bewegst, deine Muskulatur kräftigst und neue Energie tankst.

Live via Zoom | Mittwoch | 17:30–18:00 Uhr

Kurszeit

Live via Zoom | Mittwoch | 17:30–18:00 Uhr

Ab Frühling 2027 wieder verfügbar.

Flexibel teilnehmen

Der Zoom-Link wird rechtzeitig vor Kursbeginn verschickt.

Anmeldung

Sichere dir deinen Platz per E-Mail oder über das Kontaktformular. Die Zahlungsinformationen erhältst du anschließend persönlich.

Ich freue mich auf 30 Minuten Bewegung, Energie und Balance mit dir.

Herzlichst,
Claudia Lustig